Категории: Кулинария

Запеканка-закуска из тыквы и овощей

Ингредиенты

  • тыква
  • морковь
  • картофель
  • шпинат
  • лук
  • петрушка
  • укроп
  • 3 ст.л. муки
  • 3 ст.л. молока
  • 2 яйца
  • 1/2 ч.л разрыхлителя
  • 1/2 ч.л масла растительного
  • сыр твердый
  • сыр адыгейский
  • кунжут, прованские травы
  • соль
  • перец

Пошаговый рецепт приготовления

На крупной терке натереть морковь, тыкву и картофель.

Нарезать мелко зеленый лук,укроп,петрушку и базилик.

В миске взбить яйца посолить и поперчить.

Добавить к яйцам молоко и муку,разрыхлитель,растительное масло и перемешать.

Соединить овощи с яичной массой.

Выложить на противень тонки слоем на коврик силиконовый.

Выпекаем в духовке при 180 градусах 20 минут.

Вынимаем и посыпаем сыром с прованскими травами и кунжутом.

Еще 10 минут в духовке.

Дать остыть и нарезать.

Видео рецепт

СамоДельня

Share
Опубликовано
СамоДельня

Последние записи

Помидоры с лимонной кислотой на зиму

Ингредиентына 3-х литровую банку:помидоры - 1.9-2.1 кгголовка чеснока - 1 шт.зонтик укропа - 1 шт.для…

2 часа ago

Баклажаны как шашлык на зиму

Ингредиентыбаклажаны - 2 кглук - 0.5 кгчеснок - 5 зубчиковприправа для шашлыка - 1 ст.л.масло…

1 неделя ago

Кабачковая икра с майонезом на зиму

Ингредиентыкабачки - 2 кг (очищенные)томатная паста - 250 гмайонез - 250 гсоль - 1-2 ст.л.сахар…

2 недели ago

Программа «ВидеоШОУ»

У вас накопился интересный материал, но трудно подобрать хороший редактор для создания видео? Гугл по…

1 месяц ago

Программа для монтажа видео — ВидеоМОНТАЖ

«ВидеоМОНТАЖ» - это компактный и доступный видеоредактор, предназначенный для создания роликов и фильмов отличного качества.…

2 месяца ago

Как правильно, экономично и на века устанавливать заборные столбы

Реализация предлагаемого способа установки столбов довольно простая и под силу любому взрослому человеку. Он не…

3 месяца ago

Мы используем файлы cookie.